Ma méthode pour être mince

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29 juin 2015

Le citron pressé chaud du matin, "truc" magique

J'ai trouvé un truc magique, qui est devenu mon rituel incontournable du matin, dès que je me lève. Il suffit de prendre un citron frais, de le presser, et de le mélanger dans une tasse à de l'eau qu'on a fait bouillir. Boire ça à jeûn, c'est vraiment...

Posté par Cassiopee65 à 06:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: minceur, bien-être, citron

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28 juin 2015

L'être ou pas ? (végétarienne...)

Je suis devenue végétarienne très vite en quittant la maison, presque dès que j'ai eu mon Bac, à 17 ans. J'ai réduit progressivement ma consommation de viande, puisque je pouvais manger comme je le désirais. J'avais 20 ans quand la viande a totalement...

Posté par Cassiopee65 à 11:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: minceur, bien-être, régime végétarien

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27 juin 2015

Les "trucs" de mon grand-père

Je précise ici que si je parle de mon grand-père, c'est qu'il a durablement marqué ma vie. Il n'avait pas spécialement de problèmes de poids, mais un simple bon sens qui lui a permis de vivre jusqu'à sa centième année en bonne santé. Il était de taille...

Posté par Cassiopee65 à 07:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, minceur, santé

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25 juin 2015

Trois repas par jour à heure fixe ?

Je n'ignore pas ce que disent les médecins et les nutritionnistes, enfin, tous les "pros" de la minceur : il faut absolument faire trois repas réguliers par jour (avec éventuellement deux collations entre), avec un petit déjeuner copieux, et un dîner...

Posté par Cassiopee65 à 07:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, minceur, repas

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15 juin 2015

Médicaments et poids

Encore une fois, je ne parle ici que de mon cas personnel. Mais une chose dont je suis sûre, c'est que pas mal de médicaments font grossir, ou du moins, empêchent de maigrir. Loin de moi l'idée de contester l'utilité des médicaments. Comme passionnée...

Posté par Cassiopee65 à 19:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: médicaments, poids, régime

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13 juin 2015

Je me présente

Bonjour, Je me présente. J'ai cinquante ans. J'ai fait le choix d'être mince, et je compte bien le rester. Parce qu'on est en meilleure santé naturellement, mais aussi parce que la vie est moins compliquée ainsi. Et puis, tout bêtement parce que je me...

Posté par Cassiopee65 à 16:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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