regime - Ma méthode pour être mince

20 juillet 2015

Orthorexie ?

Orthorexique ? Vous avez dit orthorexique ? Comme c'est orthorexique... Ça, c'est un nouveau mot que j'ai appris hier, alors que disposant exceptionnellement d'un peu de temps, je parcourais divers forums ou blogs. Ce mot "orthorexie", il ne me semble...

Posté par Cassiopee65 à 18:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, santé, gluten, additifs, aliments sains, lactose, orthorexie

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19 juillet 2015

Les aliments "allégés"

Les aliments dits "allégés" fleurissent dans nos magasins. Allégés en sucre, en matières grasses, en sel... Pour le sel, admettons que ce soit un peu particulier concernant les gens qui, pour des raisons médicales, sont obligés de restreindre cette consommation....

Posté par Cassiopee65 à 11:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, alimentation, aliments allégés, matières grasses, sucre, édulcorants

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7 juillet 2015

Avec ou sans gluten ? (3 - Conclusion)

Me supposer intolérante ou allergique au gluten a au moins eu le mérite de me faire ouvrir les yeux sur pas mal de dérives de notre alimentation. Des choses que j'ignorais totalement, et sur lesquelles je ne m'étais jamais interrogée. Si les analyses...

Posté par Cassiopee65 à 15:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, santé, bien-être, alimentation, gluten

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3 juillet 2015

Avec ou sans gluten ? (2)

J'ai encore appris plus préoccupant, du moins me semble-t-il. Les OGM sont interdits en France, tout le monde le sait (sauf à titre d'expérimentation, dans des endroits protégés). Les risques de manger du maïs ou du blé OGM sont donc nuls. Mais ça, ce...

Posté par Cassiopee65 à 18:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, santé, gluten, OGM

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1 juillet 2015

Avec ou sans gluten ? (1)

Je l'ai dit, je ne supporte pas les régimes miracles qu'on veut nous vendre à tout bout de champ, et qui finissent par coûter cher. Quand la mode du "sans gluten" est arrivée, voici quelques années, j'y ai jeté un vague coup d'œil, sans plus. Et quand...

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Tags: régime, alimentation, gluten, intolérance

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27 juin 2015

Les "trucs" de mon grand-père

Je précise ici que si je parle de mon grand-père, c'est qu'il a durablement marqué ma vie. Il n'avait pas spécialement de problèmes de poids, mais un simple bon sens qui lui a permis de vivre jusqu'à sa centième année en bonne santé. Il était de taille...

Posté par Cassiopee65 à 07:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, minceur, santé

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25 juin 2015

Trois repas par jour à heure fixe ?

Je n'ignore pas ce que disent les médecins et les nutritionnistes, enfin, tous les "pros" de la minceur : il faut absolument faire trois repas réguliers par jour (avec éventuellement deux collations entre), avec un petit déjeuner copieux, et un dîner...

Posté par Cassiopee65 à 07:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, minceur, repas

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15 juin 2015

Médicaments et poids

Encore une fois, je ne parle ici que de mon cas personnel. Mais une chose dont je suis sûre, c'est que pas mal de médicaments font grossir, ou du moins, empêchent de maigrir. Loin de moi l'idée de contester l'utilité des médicaments. Comme passionnée...

Posté par Cassiopee65 à 19:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: médicaments, poids, régime

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